新街口少兒街舞入門培訓
街舞（英文名字Ｈｉｐ Ｈｏｐ）早起源于美國紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)****各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高****協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。
以下是幾種常見的街舞舞種
Breaking Popping Locking Punking/Wacking/Voguing Hiphop House Jazz Raggae Krump少兒街|少兒街舞學校培訓人群： 4歲以上的兒童及男女青年和中年人均可學習，有無基礎均可，音樂愛好者、單位文藝骨干、業(yè)余愛好者、選秀賽前培訓、單位綜藝類展演等。
學街舞的好處
街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美、隨意。同時，跳街舞還有功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經(jīng)常練習能增加你全身的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更趨標準。
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