青海的小伙伴們，2020年下半年中小學開學時間陸續(xù)公布，下面就是小編整理出來的相關(guān)信息，請大家和小編一起瀏覽下面，了解相關(guān)安排。

　　青海2020年下半年中小學開學時間

　　依據(jù)西寧市教育局發(fā)布的有關(guān)信息，確定2019-2020學年度西寧市中小學放暑假時間：中學放暑假時間7月26日至8月31日，小學放暑假時間7月13日至8月31日。

　　西寧市2019-2020學年度小學、初中、高中三個年級的開學時間為：9月1日學生報到，9月2日正式上課。

　　下半年開學前應如何調(diào)節(jié)學生心態(tài)

　　上課前，家長與孩子多溝通，在溝通過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。例如，是否留戀假期，是否盼望開學等等。

　　以一年級新生為對象，激發(fā)孩子上學的興趣。例如能學到哪些有趣的知識，能接觸到什么樣的老師和同學，讓孩子提前了解新校園生活。

　　有些孩子在上學之前就會出現(xiàn)焦躁不安，失眠等焦慮狀態(tài)。父母應該及時了解孩子的煩惱，幫助他們克服焦慮。

　　尤其是在開學伊始，我們應該給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太大的壓力，不要有競爭意識，要讓孩子積極樂觀，滿腔熱情地迎接新學期。

　　怎樣幫助孩子制定新學期的學習計劃?

　　幫助孩子在新學期發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與劣勢，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。

　　根據(jù)實踐確定目標。制定計劃時，不要脫離學習的實際，不要把目標定得太高或太低。

　　長期規(guī)劃，短期安排。學習規(guī)劃多以短期目標為主，目標具體，難易適度，通過努力可以達到佳效果。

　　規(guī)劃要。除一般的學習計劃外，還有課外活動的計劃與安排。例如每個月看幾本書，運動的時間和頻率等等。

　　活動結(jié)束后，家長要嚴格遵守承諾，及時給予獎勵和總結(jié)調(diào)整。