很多人之所以不敢表達(dá)，不是自己的語(yǔ)言能力不行，而是自己的“心理能力”不行。輕松自然的心態(tài)，才能夠發(fā)揮大腦的潛能，讓自己說(shuō)出來(lái)的話有更出彩的表現(xiàn)。當(dāng)然，簡(jiǎn)單說(shuō)不要害怕，不要習(xí)慣沉默，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)只是“正確的廢話”，真正開(kāi)口時(shí)，還是會(huì)覺(jué)得退縮。
其實(shí)，不管你看了多少方法和技巧，想要鍛煉自己的心態(tài)，經(jīng)歷是有效的方法。所謂經(jīng)歷，就是不斷讓自己接觸跟別人聊天、交談的情況，從現(xiàn)實(shí)情況中去鍛煉自己想要的技能。
當(dāng)然，這并不是說(shuō)直接把自己推到這樣一個(gè)境況當(dāng)中——盡管有時(shí)候確實(shí)很有用。但是在開(kāi)始之前，好要有準(zhǔn)備地練習(xí)。例如我以前練習(xí)自己的口才，我會(huì)選擇銷售員或者服務(wù)員作為鍛煉對(duì)象。我首先會(huì)設(shè)想自己要說(shuō)的話，以及對(duì)方可能會(huì)有的反應(yīng)。
千萬(wàn)不要覺(jué)得這樣做很容易，有時(shí)候你帶著一個(gè)想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)去跟別人聊天，明明很普通的情況，都會(huì)因此而變得困難。好比說(shuō)，讓你跟每個(gè)人聊天時(shí)，都贊美他們一句，有了這個(gè)目標(biāo)，你是不是會(huì)突然覺(jué)得聊天不輕松了?
但是正因?yàn)檫@種不輕松，就鍛煉到自己的心理素質(zhì)，畢竟這是你舒適區(qū)以外的事情。一旦你習(xí)慣了這種情景，那么下一次你面對(duì)類似的情況，你也知道怎么應(yīng)對(duì)了。所以，經(jīng)常用這種方式去鍛煉自己的心理，慢慢地，你就能夠輕松說(shuō)話了。
正如文字開(kāi)篇所言，如果你平時(shí)習(xí)慣了文字上的表達(dá)，而忽略口頭表達(dá)，那么即便你的邏輯思維能力很強(qiáng)，心理素質(zhì)很好，但你說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，還是會(huì)磕磕碰碰。因?yàn)椋炱ぷ邮切枰_(kāi)口鍛煉，才能夠變成我們的一種能力的。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，說(shuō)話夠用就好了，沒(méi)必要鍛煉得這么好——直到下一次遇到需要表達(dá)的情景時(shí)，又繼續(xù)痛恨自己的“笨”，周而復(fù)始。
既然如此，為什么平時(shí)就沒(méi)有好好去鍛煉自己的表達(dá)能力呢?鍛煉自己的嘴皮子，不外乎是兩種方法：一是背誦，一是朗讀。前者培養(yǎng)自己的記憶能力，后者則培養(yǎng)自己的口頭表達(dá)能力。這些方法，我在以往的文章里已經(jīng)說(shuō)了很多了，有興趣的朋友可以搜索閱讀。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，通過(guò)朗讀去鍛煉自己的口腔肌肉反應(yīng)，讓你能夠輕松而順暢地說(shuō)出一些比較復(fù)雜的話語(yǔ)。畢竟我們平常說(shuō)話，都有一些習(xí)慣性的表達(dá)和用詞范圍。一旦我們說(shuō)一些習(xí)慣性表達(dá)以外的話語(yǔ)時(shí)，自然就很難說(shuō)得流利了，也不知道怎么說(shuō)。
例如平時(shí)說(shuō)話直接的人，習(xí)慣了想到什么就說(shuō)什么，突然讓他有技巧地說(shuō)話，或者有邏輯地說(shuō)話，這就讓他感到為難了。
這時(shí)，如果他能夠多讀一些高情商表達(dá)的語(yǔ)言，多讀一些具有邏輯性的文章，通過(guò)背誦和朗讀去積累語(yǔ)感，那么當(dāng)大腦知道這種表達(dá)是怎么一回事時(shí)，輪到自己下一次說(shuō)話，也就知道自己有沒(méi)有說(shuō)到位了。
也就是說(shuō)，如果你覺(jué)得自己在某方面的表達(dá)還不夠到位，那就多朗讀那方面的文章吧!讀得數(shù)量足夠多，你在這方面的表達(dá)能力，自然就獲得提升了。
所謂交談，就意味著信息必須有來(lái)有往。對(duì)方給出一些信息，而你卻沒(méi)有相關(guān)的信息作為回應(yīng)，那么這種交談可能就會(huì)中止了。所以，想要成為一個(gè)口才好的人，擁有廣博的信息量是必須的。不是說(shuō)一定要讓自己對(duì)什么都很有研究，但至少一些比較大眾的話題和資訊，也需要能夠了解到。
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